Hälsa

Hur mycket vikt ska man använda i knäböj samt tips för att optimera träningen

30 nov 2014

Hur man bäst tränar sin styrka varierar efter tycke och smak. En del tränar tunga lyft med mestadels basövningar för maximal styrka i ett fåtal repetitioner. Andra tränar mycket övningar som är särskilt inriktade mot särskilda muskler eller muskelgrupper för symmetri och definition. Det vanligaste är dock att man blandar tunga basövningar med särskilt inriktade [...]


Foundation från bareMinerals

15 okt 2014

Om du är ute efter en riktigt bra foundation, kolla in id bareMinerals foundation - det är en foundation om vi verkligen kan rekommendera. Varför då frågar ni er kanske, särskilt när ni ser priset - den kostar ju lite mer än en vanlig foundation. Jo, svaret är enkelt. bareMinerals foundation är inte bara snygg [...]


Spice Up Your Life!

15 nov 2013

Spice Girls – minns ni dem? Det var ju en grupp som var ett oerhört stort och populärt fenomen under 1990-talet och en av deras hits var just Spice Up Your Life. Texten syftade på att folk skulle sätta lite mer krydda på sitt liv, våga ha lite roligare och vara lite mer öppna mot [...]


Att köpa billiga kontaktlinser

17 sep 2013

Att köpa billiga kontaktlinser handlar framför allt om att köpa dem på nätet och inte i någon lokal butik i staden. Det är skrämmande hur mycket dyrare det är med kontaktlinser i butik jämfört med e-butik. Det kan lätt skilja dubbla priset mellan dem - något man inte kan tro. Vanligtvis när man köper saker [...]


Om kontaktlinser

22 aug 2013

Ofta anses att det var Leonardo da Vinci som för första gången kom på tanken att använda kontaktlinser, även om hans tanke inte hade något med synkorrigering att göra. 1636 föreslog den franske filosofen Descartes att man skulle placera en vattenfylld glastub på ögat och att den utgående änden skulle korrigera synfel. Denna idé var [...]


Fördelar och nackdelar med parfymköp online

20 aug 2013

Parfymhandeln på nätet har växt markant under de senaste fem åren. Numera är det väldigt vanligt att köpa parfymer online, och det finns en rad olika nätbutiker, såväl svenska som utländska, som erbjuder dig parfymer levererade hem till dig. Vad är då för- respektive nackdelarna vid köp av parfymer på nätet? Den största fördelen är [...]


Det är svårt att ta bort vårtor

24 apr 2013

Vårtor upplevs ofta som besvärande och kan till synes dyka upp från tomma intet. Men vad är denna hudåkomma för något och kan den behandlas eller förebyggas? Det finns många olika typer av vårtor och den mest förekommande sorten brukar kallas för just "vanliga vårtor", den latinska benämningen är verruca. Vårtor är smittsamma Vårtor kan [...]


Orsaken till mjäll och mjälleksem

15 feb 2013

Mjäll är de där hudflagnorna som du konstant måste borsta bort från axlarna på dina svarta kläder. De medför ingen som helst hälsorisk att ha mjäll förutom den effekt det har på självförtroende och psyke att konstant känna sig lite ofräsch. Alla vuxna människor har haft problem med mjäll vid något tillfälle men i de [...]


Vikten av att använda sig av en blodtrycksmätare

30 jan 2013

Idag rekommenderar många läkare sina patienter att skaffa egna blodtrycksmätare för att kunna mäta värden hemma. Man har nämligen sett att den här typen av aktiva undersökningar leder till hälsa då patienten blir bättre medveten om sin situation. Det är alltså väldigt viktigt att använda sig av en egen mätare då man får detta råd [...]


Manligt håravfall

28 feb 2012

Håravfall är något som för eller senare drabbar en mycket stor del av befolkningen och speciellt den manliga. Det finns en naturlig förklaring till att just manligt håravfall är så vanligt. I en stor del av fallen beror manligt håravfall på ärftliga orsaker. För en del börjar håravfallet visa sig redan i tjugoårsåldern. Det normala [...]